ハンドルで自在に自分の開脚ストレッチをサポートしてくれる、
レッグストレッチャーのレビューを読みました。
まぁ、価格がそれなりに高いなら、こんなものがあっても、
どうってことないんですけど、安かったので。。。
ハイキックを目指します！とか、ゴルフ上達の補助に。とか。
それぞれ、目標があるようですが、このレッグストレッチャーなら、
実現可能だと思うんですよね。
自分の脚が綺麗に開いて、床にぴったりくっつくところを想像しただけで、
やる気出てきますもん。。
そして、これが継続意欲をかきたてる
レッグストレッチャーは素晴らしいアイテムだ！
★レビューより。
ハイキックの準備運動に最適。
足を台に乗せてハンドルを回すと、強制的に股関節を開脚させられます。
1人でやる柔軟体操と違い、動作に反動をつけたり、つい力を抜いてしまう事が
ないので大変効果的に開脚できます。
股関節だけでなく、膝の上方内側の筋や腱も伸びる様な感じがします。
テレビを見ながら開脚し、「もう耐えられない!！」
と思う所からハンドルを1/4周戻して、しばらく姿勢を保っています。
置き場所は畳1畳、開脚すると畳2畳位のスペースが必要です。
★Amazonにはこのタイプのレッグストレッチャーはありませんでした。
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